A férfias típusú hajhullás, vagyis az androgén alopecia kialakulásában az örökletes hajlamnak fontos szerepe van. A kutatók ugyanakkor azt is vizsgálják, hogy az életmód és a környezet miként kapcsolódhat az állapothoz.
Egy tajvani vizsgálat a táplálkozási szokásokat, a vérben mért nehézfém-koncentrációkat és bizonyos genetikai változatokat elemzett. Az eredmények szerint a rendszeres szójaital-fogyasztás ritkább hajhullással járt együtt, de ez önmagában nem bizonyítja, hogy az ital megelőzné vagy kezelné a kopaszodást.
Több tényezőt vizsgáltak egyszerre
A kutatásban 354 férfi vett részt. Közülük 60-nál közepes vagy súlyos, a Hamilton–Norwood-skála negyedik és hetedik fokozata közé sorolt hajhullást állapítottak meg. A résztvevők étkezési szokásairól ételgyakorisági kérdőívvel gyűjtöttek adatokat. Ez azt mérte, milyen sűrűn fogyasztottak egyes ételeket, a pontos adagokat viszont nem rögzítette.
Az ilyen eredmények értelmezéséhez az életmód és az egészség közötti összefüggések alapos mérlegelése szükséges. A LifestylePro Academy életmódorvos szakmai továbbképzése egészségtudományi szakembereknek szól. A tajvani vizsgálatban a táplálkozás mellett a vér nehézfém-koncentrációit és egyes genetikai tényezőket is elemezték. Az összefüggések vizsgálatakor az életkort, a családi előzményeket és a lakóhelyet is figyelembe vették.
A rendszeres fogyasztóknál alacsonyabb kockázatot mértek
A több tényezőt egyszerre figyelembe vevő elemzés szerint azoknál a férfiaknál, akik hetente legalább egy-három alkalommal ittak szójaitalt, 62 százalékkal alacsonyabb volt a közepes vagy súlyos androgén alopecia esélye, mint azoknál, akik ritkán vagy soha nem fogyasztották. Ez a különbség a kutatók által vizsgált egyéb tényezők figyelembevétele után is megmaradt.
A számot azonban fontos a helyén kezelni. A kutatás megfigyeléses volt: a résztvevők szokásait és egészségi állapotát vetette össze, nem pedig azt vizsgálta, mi történik, ha valaki elkezd szójaitalt inni. A kérdőív ráadásul a fogyasztás gyakoriságáról adott képet, így az elfogyasztott mennyiségről és az étrend teljes összetételéről nem szolgált pontos adattal.
Lehetséges magyarázat az izoflavonok szerepe
A szerzők szerint a szójában található izoflavonok is hozzájárulhatnak a megfigyelt kapcsolathoz. A daidzeinből képződő equol például antioxidáns és ösztrogénszerű biológiai aktivitással rendelkezik. Korábbi kutatások alapján felvetették, hogy az izoflavonok és az ösztrogén jelátviteli folyamatai befolyásolhatják a hajhagymák működését.
Ez azonban csak lehetséges magyarázat, nem a tajvani vizsgálatban igazolt mechanizmus. A kutatók az összefüggést írták le, de nem bizonyították, hogy a szójában található vegyületek közvetlenül hatottak volna a hajhagymákra. A vizsgálat a nehézfémek és genetikai változatok szerepét is elemezte, ezért az eredményeket a kutatás egészének részeként kell olvasni.
Mit jelent mindez a mindennapokban?
A tanulmány alapján nem lehet kijelenteni, hogy a szójaital fogyasztása megelőzi a hajhullást, vagy alkalmas annak kezelésére. Az eredmény egy lehetséges kapcsolatot jelez, amely további vizsgálatot igényel. Ha a hajritkulás aggaszt, ne egyetlen élelmiszerre alapozd a megoldást: a vizsgálat nem adott útmutatást sem a megfelelő mennyiségről, sem a fogyasztás időtartamáról.
Az életmóddal kapcsolatos kutatások hasznos támpontot adhatnak, de egy megfigyelés nem helyettesíti az egyéni kivizsgálást. A szójaital beilleszthető az étrendbe, ha illik az étkezési szokásaidhoz, a hajhullással kapcsolatos döntést viszont ne erre az egy eredményre alapozd. A kutatást 2013-ban tajvani közösségekben végezték, így megállapításai önmagukban nem adnak választ arra, hogy más csoportokban is hasonló kapcsolat figyelhető-e meg.