A meditáció tudományosan bizonyított előnyökkel jár mind az egészségre, mind a mindennapos hatékonyságra való tekintettel. Viszont ilyen bájos animációban még sosem adták ezt az ember tudtára.

A képeket Katy Davis rakta össze, a narrációért Dan Harris író felel, aki már szült egy ilyen boldogságjavító könyvet is. Szóval ha valaki, ő igazán hiteles szinkronhang. Külön pont a videónak azért, hogy a hülye mítoszok lebontásával indít, a meditációhoz ugyanis nem kell pénzt fizetni ezotériás stúdióknak, meg balfasz pozitúrákba sem kell merevedni. Cserébe a világ legegyszerűbb agytornája, amit bárki, bárhol végezhet.

De nézzük azt a videót itt fent, végre, már!